Camiseta de Street Workout
-
Descargar (0.25 MB)1356853991_street-workout.rar
-
depositfiles.comDescargar
Camiseta de Street Workout. El workout (entrenamiento) es una disciplina urbana que se basa en ejercicios con el propio peso corporal, donde el enfoque principal está en desarrollar fuerza y resistencia. Al mismo tiempo, el uso activo de la imaginación en el proceso de entrenamiento permite inventar constantemente nuevos ejercicios y combinaciones, haciendo que cada sesión sea única. La idea de estos entrenamientos creativos nació en EE. UU., pero como un movimiento social (con entrenamientos abiertos gratuitos regulares para todos los interesados, exhibiciones en instituciones educativas, trabajo activo con la juventud, etc.) surgió por primera vez en 2009 en Rusia.
Футболка направления Street Workout.Воркаут (Workout) - это уличное направление, базирующееся вокруг упражнений с собственным весом, в которых основной акцент идёт на развитие силы и выносливости. В тоже время, активное использование воображения в тренировочном процессе позволяет постоянно изобретать новые упражнения и комбинации, делая каждую тренировку непохожей на другую. Сама идея таких креативных тренировок зародилась в США, однако именно как социальное общественное движение (с регулярными бесплатными открытыми тренировками для всех желающих, показательными выступлениями в учебных заведениях, активной работе с молодёжью и т.п.) оно впервые возникло в 2009 году в России.